Koolitus
€
700/950
/
45min/1,5h
Meeste tervis
Kuidas parandada elukvaliteeti ja tõsta energia taset?
Mis muutub mehe elus, kui esimene noorus läbi saab?
Vaata Oti esinemist (Eduloolava — Distsipliin võrdub vabadus): https://www.youtube.com/watch?v=fZNojoiyiuE
Koolituse sisu
- Millised on mehe ja naise füsioloogilised erinevused.
- Kaua elamine versus tervena elamine.
- Kuidas parandada elukvaliteeti?
- Mis juhtub meie kehaga kui oleme füüsiliselt vähe aktiivsed?
- Mis muutub mehe elus keskeas?
- Miks me nimetame testosterooni eluhormooniks?
- Kronoloogiline vanus versus bioloogiline.
- Ohumärgid kehakoostises mis suurendavad terviseriske. Õpime märkama!
