Koolitus
€
500/700
/
45min/2h
Meeste tervis
Kuidas tagada elukvaliteet kõrges eas?
Mis muutub mehe elus, kui esimene noorus läbi saab?
Vaata Oti esinemist (Eduloolava — Distsipliin võrdub vabadus): https://www.youtube.com/watch?v=fZNojoiyiuE
Koolituse sisu
- Millised on mehe ja naise füsioloogilised erinevused
- Kaua elamine versus tervena elamine
- Kuidas parandada elukvaliteeti viimastel eluaastatel?
- Mis juhtub meie kehaga kui oleme füüsiliselt vähe aktiivsed?
- Kuidas muutub organism vananemisega?
- Miks me nimetame testosterooni eluhormooniks?
- Kuidas aeglustada vananemist?
