Tervislik eluviis kui töökoha ergonoomika alustala
Koolitaja: Ott Kiivikas
Koolitus keskendub ergonoomika olulisule töökeskkonnas, rõhutades kuidas õigete töövõtete ja vahendite abil ennetada tööõnnetusi, vähendada tööriske ning paranadada töötajate heaolu ja tootlikust.
Koolituse sisu
- Millest koosneb meie tervis? Kas seda mõjutab rohkem eluviis või geneetika?
- Millised muutused kaasnevad vananemisega ja mis vanusest algab vananemine?
- Kas piisab ainult füüsilisest tööst tervise edendamiseks?
- Kuidas töökoha ergonoomika aitab suurendada tootlikust, vähendada vigastusi ja parandada töötajate rahulolu.
- Kuidas mõjutab füüsiline ergonoomika töötajate tervist ja töövõimet?
- Kuidas aitab ergonoomika reeglite järgimine ennetada ülepinge vigastusi töökohal?
- Kuidas ergonoomiliste meetoditega vältida raskuste tõstmisega seonduvaid õnnetusi?
- Miks on asendite vahetamine istumisel tõhusam kui pikaajaline istumine?
- Milliseid terviseriske vähendavad kõrguse reguleerimise võimalusega tööpingid/lauad pikemas perspektiivis?
- Millised ergonoomilised muudatused vähendavad haiguspäevi ja ravikulusid?
Mida osalejad koolituselt saavad?
- teadmisi ergonoomika põhimõtetest ja nende olulisusest töökeskkonnas
- praktiliseid nippe tervisliku tööasendi ja töövõtete parandamiseks
- juhiseid tööga seotud terviseprobleemide ennetamiseks
