Omanda teadmisi kuidas tõsta enesetunnet ja energiataset läbi toitumise ja treeningu.
Loe rohkem
Videotutvustus
Terve organisatsioon algab
tervest meeskonnast
Tõsta oma ettevõtte edukust — hoia oma töötajad motiveerituna
Telli oma firmasse tervise- ja motivatsiooni teemaline koolitus
ning hoia oma firma kollektiivi töö sujuv ja terviklik.
Koolitus "Tervislik Eluviis"
10 soovitust kuidas olla paremas vormis.
Koolitus "Uus Algus"
10 soovitust kuidas alustada elustiili muutusega.
Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada.
Loe rohkem
Videotutvustus
Telli koolitus "Uus Algus"
Koolitus "Sportlase Toitumine"
10 soovitust kuidas olla paremas vormis.
Kuidas õige toitumine aitab kaasa tulemuse paranemisele ja effektiivsemale taastumisele?
Loe rohkem
Videotutvustus
Telli koolitus "Sportlase Toitumine"
Koolitus "Eneseusk"
10 tähtsat omadust ja oskust, et olla edukas!
Omandada teadmisi ja praktilisi oskusi, mis aitavad eneseusu leidmisel ja selle toitmisel. Kuidas seada oma eesmärgid nii, et jõuda soovitud tulemusteni ning olla edukas.
Loe rohkem
Videotutvustus
Mina leian, et võttes arvesse Oti saavutusi, kogemustepagasit, karismaatilisust, kõneosavust ja rohkeid tõsielulisi näiteid, on tema näol tegu kindlasti ühe Eesti parima koolitajaga. Soovitan väga soojalt!
Telli koolitus "Eneseusk"
Koolitus "Sport & Toit harrastajatele"
Kuidas olla püsivalt vormis?
Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada.
Loe rohkem
Videotutvustus
Telli koolitus "Sport & Toit harrastajatele"
Koolitus "Harrastussportlase toidulisandid"
Kuidas õigete lisandite ja koguste valik aitab kaasa tulemuse paranemisele ja efektiivsemale taastumisele?
Omandada teadmisi ja praktilisi oskusi, et kuidas orienteeruda kirevas toidulisandite maailmas. Saa teada kas harrastaja peab/võib kasutada toidulisandeid ja miks.
Loe rohkem
Videotutvustus
Telli koolitus "Harrastussportlase toidulisandid"
Koolitus "Harrastaja sportlase jõusaali treeningu põhialused"
Kuidas jõusaalis targalt treenida?
Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada.
Loe rohkem
Videotutvustus
Telli koolitus "Harrastaja sportlase jõusaali treeningu põhialused"
Koolitus "Meeste tervis"
Kuidas tagada elukvaliteet kõrges eas?
Mis muutub mehe elus, kui esimene noorus läbi saab?
Loe rohkem
Videotutvustus